L’hypnose une technique
efficace et reconnue contre les addictions ?

L'hypnose est une technique reconnue dans le
traitement des addictions et peut aussi être utilisée pour accompagner diverses
problématiques (perte de poids, arrêt du tabac, phobies…). L’hypnothérapie est
menée par un praticien en hypnose avec un client informé, qui comprend et
consent au processus thérapeutique. Si vous ou une personne de votre entourage
rencontrez des problèmes d’addiction ou de dépendance, continuez à lire cet
article.

Comment l’hypnose agit-elle ?

L'état d’hypnose est induit par un praticien en hypnose
sur Paris. Lorsque le patient entre en hypnose, il se sent éveillé mais
complètement détendu dans un autre état de conscience (entre la veille et le
sommeil). Il reste libre d’intervenir à tout moment durant la séance s’il le
souhaite. La fréquence cardiaque et la pression artérielle peuvent diminuer. Dans
cet état dissocié, l'esprit conscient lâche prise, ce qui permet à l'esprit inconscient
d’être réceptif et de travailler ainsi sur les problématiques du patient.

En état d’hypnose, il est plus facile d’avancer et de
changer les perceptions en lien avec une addiction qui bloque le processus de
guérison. Le même phénomène a été observé avec la méditation. Grâce à un nouvel
état d'esprit induit par l’hypnose, il est possible de créer de nouveaux
comportements positifs car le cerveau droit (partie inconsciente) est réceptif
et permet d’activer des changements positifs.

Hypnothérapie pour la dépendance

Le traitement des addictions par l’hypnose nécessite
un changement de comportement à long terme. Cela peut être difficile, il est
nécessaire d’être soutenu et accompagné par un thérapeute.

L'hypnose vous permet d’entrer dans un état de
profonde détente entre la veille et le sommeil, appelé état hypnotique. Lorsque
vous êtes dans cet état, votre inconscient est plus ouvert et réceptif aux
suggestions. C'est là que la praticienne en hypnose peut vous aider à changer
votre point de vue sur l’addiction et à changer vos habitudes, vos
comportements et vos schémas de pensées qui mènent à la dépendance. Au lieu de
penser qu’il est impossible de surmonter la dépendance, l’hypnose peut vous
aider à réaliser qu’il est possible de changer et de modifier son comportement.

L'hypnothérapie peut vous aider avec un accompagnement
de plusieurs séances ou peut nécessiter une approche à plus long terme. Cela
dépendra de la nature et de l’importance de votre dépendance. Par exemple, un
fumeur occasionnel aura plus de facilité à arrêter le tabac qu’une personne
consommant un paquet par jour. Si vous souffrez de symptômes de sevrage et de
stress supplémentaire pendant votre convalescence, l'hypnothérapie sur Antony
et Paris peut vous offrir un accompagnement personnalisé et un précieux
soutien. Le processus en lui-même est très relaxant et apaisant. Il peut vous
aider à réduire le niveau de stress, à vous sentir mieux et en mesure de gérer
le stress. Comme le stress peut souvent être un déclencheur de comportement
addictif, cela peut faire une grande différence. Si vous aussi souffrez d’une
certaine addiction et si vous souhaitez vous en libérer, n’hésitez pas à
contacter un praticien en hypnose.